Verslag van Lilly Hofman: 

"Hoe harder je hangt, hoe harder je zeilt.." 

Dit weekend waren we (Het team) van plan om te gaan trainen in Almere. Een dag van te voren heeft trainer+coach Han het weerbericht bekeken en hebben we samen besloten dat het te koud was om te zeilen. Ook al was het te koud om te zeilen, zijn we alsnog bij elkaar gekomen om samen op zaterdag theorie te bespreken, filmpjes over het zeilen te kijken en over de nieuwe wedstrijdregels te praten (in 2017 is er een nieuw wedstrijdreglement gekomen)!
Finn, die was ingesneeuwd in Zeeland, heeft d.m.v. Face Time op afstand meegedaan met de droogtraining, waardoor het hele team compleet was. 

Ook hebben we het over onze fysieke toestand gehad, in de winter wordt er namelijk wel minder gezeild maar worden er veel oefeningen gedaan om sterker te worden voor het nieuwe seizoen! Er zijn helaas 2 blessures in het team, Olaf is tijdens de gym gevallen en zijn rechter elleboog was uit de kom en is nu gekneusd, hij moet even rust houden totdat hij geen pijn meer heeft (een aantal weken).

Ik (Lilly) heb tijdens Kung Fu mijn rechter arm zwaar gekneusd en spieren+zenuwen beschadigd, het is erg pijnlijk en ik zal ook rust moeten houden totdat ik geen pijn meer voel (minimaal 2 weken volgens de dokter)... al die blessures zijn super vervelend en we hopen dat we snel weer kunnen zeilen! 

We zijn het allemaal eens dat deze theorie dag erg nuttig en leerzaam was! 

Lilly Hofman
FamedCoach4SailingTeam
IMG 1418
IMG 1428
IMG 1431

Meer nieuws

Gepubliceerd op 10/10/2018, 13:38 door hbeverwijk
8-famedcoach4sailingteam-zeilers-in-de-top-20-van-ocn-selectiestand-2018Afgelopen weekend was alweer de laatste OCN Selectiewedstrijd en daarbij ook het laatste evenement van het FamedCoach4SailingTeam 2017-2018. We hebben we een leuk, enthousiast en succesvol team gehad met veel trainingsdagen en mooie wedstrijdresultaten!  De zeilers trainden hard en werkten aan hun persoonlijke doelstellingen. Teamleden selecteerden zich voor de WK en EK Optimist: Hidde is naar het WK gegaan en op het EK waren de teamleden Olaf, Victorine, Signe. Op de nieuwe OCN...
Gepubliceerd op 30/09/2018, 21:09 door hbeverwijk
het-europees-kampioenschap-optimist-2018-in-scheveningen-en-ek-teamzeilenDoor Olaf Ganzevles Signe, Victorine en ik (Olaf) hebben het Europees Kampioenschap gevaren. Verder in het Nederlandse team zaten 11 andere (14 in totaal). Over het hele evenement waren er ongeveer 260 zeilers. Ik heb mij als 2e geselecteerd in Nederland voor het EK. Ik ga vertellen hoe dat allemaal ging! Het EK in 2018 mocht Nederland organiseren. Dat was in Scheveningen. Dat deden ze zodat het tegelijk was met de Volvo Ocean Race. Voor het EK op zaterdag hadden we 2 dagen voor het meten...
Gepubliceerd op 26/09/2018, 14:42 door hbeverwijk
open-belgische-kampioenschap-obk-te-nieuwpoortDoor Lars JansenHet open Belgische kampioenschap (15-16 september) was een supergezellige wedstrijd. Er was genoeg wind en niet al te hoge golven. Het was leuk om weer eens op stroom te varen en in plaats van alleen de wind ook te moeten letten op wanneer de stroom omdraait of harder of zachter wordt. Het team heeft ook goed gepresteerd, Olaf is 2egeworden en Bart 8e. Ik zelf ging niet goed. Ik voer wel een paar goede wedstrijden maar die verpestte ik in het laatste kruisrak en toen het een keer...

Tweets

Adverteerders

Onze sponsors

Sponsor ons gratis!

SponsorKliks, gratis sponsoren!